УРОК-ТРЕНІНГ "ПОДБАЙ ПРО СЕБЕ"

ПРОПОНУЮ **УРОК -ТРЕНІНГ «ПОДБАЙ ПРО СЕБЕ»**
для учнів **3–11 класів**
У час постійних змін, тривог і інформаційного перевантаження **турбота про ментальне здоров’я дітей стає необхідністю**, а не додатковою опцією. Саме тому створено квест-тренінг**«Подбай про себе»** — сучасний, доступний і дуже потрібний формат роботи з учнями.
Формат проведення:
у класі
онлайн (Meet, Zoom)
у Viber-групах
— легко адаптується під будь-які умови навчання.
Що входить у програму :
продуманий сценарій
презентація квесту + додаткові презентації
психологічні хвилинки для емоційного розвантаження
буклети, цікаві тести та вправи
грамоти за участь
креативна фотобутафорія для залучення учнів
ЧОМУ ЦЕЙ урок ВАРТО ПРОВОДИТИ САМЕ ЗАРАЗ:
діти живуть у стані постійного стресу, часто не вміють говорити про свої почуття
квест допомагає навчитися чути себе, розпізнавати емоції та напругу
формує навички самопідтримки, турботи про себе та взаємної підтримки
подається без нудних лекцій, у цікавому, ігровому форматі
підходить для різного віку — від 3 до 11 класу
«Подбай про себе» — це не просто захід,
це **інвестиція у психологічну стійкість дітей**,
у їхній спокій, рівновагу та внутрішню силу.
Якщо ви шукаєте актуальний, корисний і душевний квест, який справді має значення — цей формат саме для вас.
Пишіть у повідомлення — із задоволенням розповім деталі та поділюся матеріалами.