Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- Урок Фізичного виховання (таблиця ЧСС).
Матеріал:
Урок Фізичного виховання (таблиця ЧСС).
docx 
21.03.2021
1 Клас, 2 Клас, 3 Клас, 4 Клас, 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас
1106
0
42
38
Опис методичного матеріалу:
Показником правильної побудови уроку є поступове підвищення частоти
пульсу від вихідних даних на 15-20% у першій половині підготовчої частини,
після виконання загальнорозвиваючих вправ на 35-45%, після основних
рухових дій на 50-60%, відразу після гри великої рухливості на 70-90%
(що досягається також високим емоційним тонусом дітей). У заключній частині
ЧСС знижується і перевищує вихідні дані на 5-10%.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: