"Урок без перевтоми: сучасні здоров’язбережувальні практики в НУШ"

У статті розглянуто сучасні підходи до організації здоров’язбережувального освітнього процесу в початковій школі в умовах реалізації концепції Нової української школи. Розкрито значення раціональної організації уроку, оптимального чергування видів діяльності, рухової активності, емоційної підтримки та створення психологічно безпечного освітнього середовища для запобігання перевтомі молодших школярів. Проаналізовано практичні здоров’язбережувальні прийоми, які можуть застосовуватися на різних етапах уроку, зокрема рухові паузи, вправи для зниження напруження, дихальні практики, зміну форматів роботи, емоційні паузи, ігрові та інтерактивні технології. Визначено роль учителя у створенні умов для збереження працездатності, саморегуляції та позитивного емоційного стану учнів. Обґрунтовано необхідність системного поєднання навчальних і здоров’язбережувальних завдань у повсякденній освітній діяльності.