Запропонований матеріал містить план Тижня ментального здоров'я, а також заходи для проведення другого дня, який присвяченій темі "Мій спокій: навчаюся долати стрес". Мета дня: ознайомити учнів із доступними способами зниження емоційного напруження, розвивати навички саморегуляції та відновлення психологічної рівноваги.
