Цей тренінг розроблено для учнів, які готуються до Національного мультипредметного тесту (НМТ) і прагнуть максимально ефективно використовувати свій час. Програма охоплює ключові аспекти тайм-менеджменту, починаючи від визначення особистих цілей та пріоритетів, закінчуючи конкретними методами планування та боротьби з прокрастинацією.
Учасники ознайомляться з такими інструментами, як SMART-цілі, Матриця Ейзенхауера, Метод Помідора та Правило 80/20, а також навчаться створювати ефективні розклади підготовки. Окрема увага приділяється стратегіям боротьби з відволіканнями, розвитку концентрації та подоланню стресу.
Тренінг містить інтерактивні вправи, включаючи криголами, знайомство, визначення очікувань та рефлексію, що забезпечує активну участь та закріплення матеріалу. Для поглиблення розуміння тем передбачені короткі тексти для опрацювання, що розкривають важливість управління часом, роль планування, ефективність цифрового детоксу та марафонський характер підготовки до іспиту та дві презентації до обговорення та як пам'ятку.
