Мета: гармонізувати внутрішній світ учасників; ознайомити зі способами збереження ментального здоров’я педагогів; сприяти зняттю психоемоційного напруження.
Завдання:
розширити знання учасників про стрес, ментальне здоров'я;
з'ясувати позитивні та негативні аспекти стресу, психоемоційного напруження;
розвивати вміння знаходити шляхи подолання стресових ситуацій та інших несприятливих емоційних станів;
дати змогу зрозуміти цінність свого життя і здоров'я.
Обладнання: олівці, маркери, листочки А 5, м’яч, глечик, передбачення, подарунки.
