Сьогодні важливим є привернути увагу кожного до власного внутрішнього світу, розвивати уміння долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної життєдіяльності. Тренінгове заняття спрямована на активізацію особистісних ресурсних станів, відновлення та регуляції власних психоемоційних станів.



