Мета проведення тренінгу: підтримка та збереження ментального здоров’я педагогів; розвиток навичок емоційної стійкості й відновлення ресурсу; профілактика професійного вигорання; гармонізація внутрішнього світу; розвиток навичок самодопомоги, переключення уваги, розслаблення, зняття напруження та м’язових утисків; сприяння емоційному розвантаженню, усвідомленню власного емоційного стану; підвищення рівня психологічної підтримки та командної взаємодії в колективі; формування позитивного ставлення та турботи про себе в професійній діяльності.
