Ціль тренінгу:
Допомогти підліткам розуміти важливість психологічного здоров'я, навчитись зберігати внутрішню гармонію та надавати інструменти для управління стресом і емоціями.
Завдання тренінгу:
Ознайомити підлітків з поняттям психологічного здоров'я.
Визначити основні фактори, що впливають на психологічний стан.
Надати практичні техніки для підтримки емоційної рівноваги та гармонії.
Вчити підлітків керувати стресом та негативними емоціями.
