Тема. Гармонія з почуттями. Формування емоційної стабільності.
Мета:
гармонізувати внутрішній світ учасників;
розвивати позитивне мислення;
формувати адекватну самооцінку;
вміння приймати рішення;
сприяти зняттю психоемоційного напруження.
підвищити рівень емоційної усвідомленості, навчити ефективним стратегіям саморегуляції та сприяти формуванню емоційної стійкості у педагогів.
Цільова група: педагогічні працівники.
Час проведення: 40 – 45 хв.
Обладнання: стакан із водою, картки з намальованим контуром птаха, стікери, аркуші А-4, ватман, маркери, кольорові олівці.
Хід роботи
Вступна частина.
Доброго дня всім! Я рада вас бачити на нашому тренінговому занятті. Сьогодні ми з вами спробуємо дещо заглянути у свій внутрішній світ, спробуємо бути майстром свого життя – жити в гармонії із собою та світом, і налаштуватися на позитивне світосприйняття.
