Тренінг у форматі покращення ментального здоров’я, емоційного відновлення та саморефлексії
🔶 Мета тренінгу:
Сприяти усвідомленню педагогами власного балансу між роботою та особистим життям, навчити технік саморегуляції, визначення пріоритетів, встановлення меж та підтримки внутрішньої гармонії.
