Даний масаж апробований автором у своїй роботі і має позитивний результат, якщо його виконувати згідно методичних рекомендацій автора. Його можна використати під час дистанційного навчання, задаючи дітям, як домашнє завдання, яке вони виконують разом із батьками. Можна використовувати на уроках фізичної культури у 7-11-х класах, як загальнозміцнюючий та релаксійний засіб.