"Яка діяльність людини, така вона сама та її природа",-говорив Гіпократ.І тому: Самостійна робота учнів має стат однією з найважливіих складових частин навчального процесу фізичного виховання , що має сприяти : розвитку потенційних можливостей учнів; забеспеченню формування в учнів інтерес до навчання; активізувати мислення; спонукати до глибокого знання програмного матеріалу; вмінню активно набувати знання для майбутнього. Завдання-тест рекомендується для узагальнення вивченого матеріалу .