ТЕХНІКА ЛАТИНО-АМЕРИКАНСЬКИХ ТАНЦІВ
Положення корпусу (poise) стійка на опорній нозі
Для румби і ча-ча-ча:
1. Встаньте в звичайній вільній позиції, стопи разом.
2. Випряміть спину, підтягніть грудну клітку, але не піднімайте плечі.
3. Зробіть крок в сторону на будь-яку стопу і випряміть опорну ногу. Перемістіть вагу повністю на цю ногу, дозволяючи тазу рухатися в сторону і назад так, щоб вага відчувалася на підборах опорної стопи. Коліно опорної ноги продавіть назад (положення locked back). Ступінь зсуву таза назад повинна бути такою, щоб положення верхньої частини корпусу залишалося незмінним.
Для самби і джайву:
1. Встаньте в звичайній вільній позиції, стопи разом.
2. Випряміть спину, підтягніть грудну клітку, але не піднімайте плечі.

