Силові тренування прокачують тіло не лише зовні, але і всередині. СТ - це тренування з обтяженнями (гантелі, штанга, гирі) або власною вагою. Підготовка до підвищених фізичних навантажень: розігрів суглобів і м'язів, підвищення пульсу до робочого рівня.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізичне виховання та спорт›
- Силові тренування ансамблю танцю "Драйв"
Матеріал:
Силові тренування ансамблю танцю "Драйв"
mp4 
24.01.2024
6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, I курс, II курс, Змішаний
33
0
0
0
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: