Мета: Ознайомити студентів із поняттям силових якостей дитини, їх видами, засобами та методикою їх розвитку.
Завдання:
1. Розкрити поняття силових якостей дитини та дати характеристику видам сили.
2. Розглянути класифікацію силових якостей.
3. Охарактеризувати засоби силової підготовки.
4. Ознайомити з методами розвитку силових якостей.
3. Проаналізувати тестові вправи для оцінки силової підготовленості учнів ЗЗСО.
