Опис методичного матеріалу:
Терапевтичні розмальовки - це дієвий інструмент в подоланні дистресу, інструмент для ресурсування, арт-терапевтична вправа. Розмальовки допоможуть віднайти внутрішній баланс, допоможуть в боротьбі з тривогою. Ці чудові розмальовки будуть корисні як діткам, так і дорослим. Користуйтесь з задоволенням
Алгоритм роботи:
Завантажте Терапевтичні Розмальовки
Роздрукуйте
Для розмальовування вам знадобляться кольорові олівці/ або кольорові ручки / або фарби та пензлик. Оберіть те, що підходить саме вам
Розмальовуючи, спостерігайте за власними відчуттями, зосередьтеся на процесі, не на результаті малювання
Відчуйте стан спокою та наповненості
Отримайте гарний настрій
