Стретчинг – це розтягнення, спеціальна поза, яка призначена для збільшення та збереження довжини м’язів.
•Після заняття ігровим стретчингом у дітей поліпшується настрій, взаєморозуміння.
•Вивчивши вправи, діти самостійно розігрують відомі сюжети і вигадують свої, таким чином розвиваються їх творчі здібності.
•Досвід показує, що діти, які займаються ігровим стретчингом, майже не хворіють.
