Раціональна гігієна порожнини рота з використанням зубної щітки й пасти є невід'ємною частиною загальної гігієни людини. її ефективність багато в чому залежить від методів чищення зубів і ясен. Існує багато способів видалення зубних відкладень. Однак більшість людей недостатньо ознайомлені з правильними методами чищення зубів.