Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- Стаття "Ранкова гігієнічна гімнастика"
Матеріал:
Стаття "Ранкова гігієнічна гімнастика"
doc 
20.05.2020
39
0
5
4
Опис методичного матеріалу:
Систематичне виконання зарядки покращує кровообіг, укріплює серцево-судинну, нервову і дихальну системи, покращує діяльність травних органів, сприяє продуктивнішій діяльності кори головного мозку. Регулярні заняття фізичними вправами укріплюють руховий апарат, сприяють розвитку фізичних якостей, особливо таких, як сила, гнучкість, спритність. Крім того, під час гімнастики можна освоювати техніку багатьох спортивних вправ; зарядка дозволяє подолати гіподинамію, властиву сучасній людині.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: