"Спритні малята" конспект заняття з фізичного виховання для дітей середньої групи

Заняття для середньої групи.

Тема: «Спритні малята» ( Підлізання під мотузку, під час проповзання по гімнастичній лаві).

Мета: навчати дітей підлізати під мотузку, натягнуту на висоті 80-100 см, під час про повзання по гімнастичній лаві, удосконалювати вміння дітей повзати по лаві в упорі на кисті рук та коліна. Повторити біг зі зміною напрямку та темпу за сигналом. Розвивати спритність, рівновагу, уважність, витримку.

Інвентар: мотузка, натягнута на висоті 80-100см, гімнастичні лави, кубики.

Хід заняття.

І Підготовча частина.

Діти заходять до зали й шикуються в одну шеренгу.

• Привітання

Я вітаю вас, малята!

Посміхніться, обійміться,

Одне з одним не сваріться!

• Діти, сьогодні ми вирушимо на екскурсію містом.

• Подорож буде тривалою та цікавою, нас чекають перешкоди, тому прошу бути всіх уважними.

• Щоб в дорозі наш стрій не розтягувався, ми потренуємося ходити.

• Шикування в колону по одному.

• Ходьба та біг.

Ходьба звичайним кроком чергується з різними видами ходьби:

Ходьба на носочках;

Ходьба на п’ятах;

Ходьба з високим підніманням колін;

Біг у повільному темпі;

Ходьба звичайна.

• Шикування у дві колони за напрямними.

• А ось і перша наша зупинка, це наш стадіон.

Хлопчики та дівчатка,

Колони підрівняйте

Й розминку-веселинку

Зі мною починайте!

• Комплекс ЗРВ « Маленькі фізкультурники» ( з кубиками)

1. Піднімання рук через сторони вгору

В.п. – о.с., руки з кубиками опущені вниз.

1 – підняти руки в сторони;

2 – підняти руки вгору й стукнути кубиками над головою;

3 – опустити руки в сторони;

4 – повернутись у в.п.

2. Повороти тулуба в сторони.

В.п. – стійка ноги нарізно, руки з кубиками опущені вниз.

1 – повернути тулуб вправо, стукнути кубиками перед грудьми.

2 – повернутись у в.п.

3 – повернути тулуб вліво, стукнути кубиками перед грудьми;

4 – повернутись у в.п.

3. Згинання ніг у колінах.

В.п. – сидячи на підлозі, руки з кубиками внизу;

1 – зігнуті обидві ноги в колінах;

2-3 – постукати двічі кубиками по колінах ніг;

4 – випрямитись у в.п.

4. Нахили тулуба вперед.

В.п. – о.с., руки з кубиками внизу.

1 – підняти руки через сторони вгору, постукати кубиками над головою;

2-3 – нахилити тулуб уперед, двічі торкнутися кубиками ніг нижче колін;

4 – випрямитись у в.п.

5. Стрибки.

В.п. – о.с., руки з кубиками опущені вниз.

1 – стрибком поставити ноги нарізно, руки з кубиками - в сторони;

2 – стрибком поставити ноги разом, руки з кубиками – вниз.

• Ходьба звичайна. Вправи на відновлення дихання.

ІІ Основна частина.

- Дітки, наша подорож триває. І ось перед нами перша перешкода. Ми дійшли до незвичайного тунелю,і щоб продовжити шлях слід його пройти. Ви готові?

(діти шикуються у дві колони)

• Підлізання під мотузку, під час про повзання по гімнастичній лаві в упорі на коліна та кисті рук.

ОМВ. Діти проповзають по гімнастичній лаві, в упорі на коліна та кисті рук, захват лави слід робити збоку, чергуючи руки. На середині шляху натягнуто мотузку (на висоті 80-100см), під якою слід підповзти. Слідкувати, щоб діти вигинали спину та не торкалися мотузки. Темп виконання – індивідуальний. Фізінструктор страхує поруч.

• Молодці, ви успішно подолали цю перешкоду. Ми з вами потрапили на міський стадіон. А чи знаєте ви діти чим тут займаються? Які вправи роблять? (відповіді дітей). А ще дітки тут бігають, на стадіоні навіть спеціальні бігові доріжки є. Ось і ми зараз перевіримо які ви спритні та витривалі.

• Біг зі зміною темпу та напрямку.

ОМВ. Діти біжать по колу за фізінструктором, який задає темп та напрямок. Після декількох змін команд, біг чергується з ходьбою, потім знову повторюється. Слідкувати за правильним диханням дітей.

• Добре справились, ви витривалі та спритні. Давайте повертатися до дитячого садка і там пограємо в гру.

Ходьба по колу малим та широким кроком.

• Рухлива гра «Метелики».

Діти «метелики» стоять у розтіч на краю зали. По всій площі зали лежать обручі різного кольору – це «квіти». Під музику та слова педагога:

Метелики, метелики

В садок полетіли, -

Діти відводять руки в сторони, імітують рухи крилами і бігають залою, обминаючи одне одного.

На квіточки різнокольорові

Сідають тихенько, -

Діти повинні присісти біля обруча. За сигналом педагога «У-у-у», що означає завивання вітру, «метелики» тікають із садочка на край зали.

Гра повторюється тричі.

ІІІ заключна частина.

Ходьба з рухами рук вгору та вниз через сторони.

Вправа на рівновагу.

Вправа на відновлення дихання.

• Підсумок.

• Чи сподобалося вам подорожувати?

• Що сподобалося найбільше?

• Дякую вам, за таку чарівну подорож.