У ній розглядаються поняття та типи криз (вікові, ситуативні, екзистенційні), стратегії першої психологічної самодопомоги (легалізація емоцій, контроль, заземлення), внутрішні та соціальні ресурси, а також принципи посттравматичного зростання та планування майбутнього.
















