Здоров'я людини - це висока прцездатність, гарний настрій, упевненість у собі. Але ніщо не дається задарма. Для того ,щоб зберегти своє здоров'я, треба докладати неабикаких зусіль, і треба привчати дитину до цього змалку. Сьогодні майже 90% дітей дошкільного віку мають відхилення у здоров'і. Академік Амосов стверджував : "Щоб бути здоровим, потрібні власні зусілля, постійні і значні, замінити їх не можна нічим." Треба привчати дітей в дошкільному віці до правил особистої гігіени.