Кожна людина прагне до комфортного стану, але, на жаль, у повсякденному житті воно не завжди досяжно. Завжди є безліч факторів, «заважають жити». У таких випадках у людини виникає почуття психологічного дискомфорту. Більшість людей для виходу із стресового стану використовують: свої внутрішні ресурси, звертаються за допомогою до друзів, близьких людей або просто перечікують - «час лікує», вважаючи «проблемні» періоди природними явищем життя.