Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Позашкільна освіта›
- Що таке дитяча йога, і чи потрібна вона дітям?
Матеріал:
Що таке дитяча йога, і чи потрібна вона дітям?
docx 
26.05.2020
5—6 років, 1 Клас, 2 Клас, 3 Клас, 4 Клас, 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, Дорослі
3
0
23
22
Опис методичного матеріалу:
На заняттях хатха-йогою дитина вчиться піклуватися про своє тіло, підтримуючи його в хорошій фізичній формі. Рухи йоги, в поєднанні з особливим ритмом дихання, задіють усі системи організму дитини, опрацьовуючи напрямки рухливості суглобів, глибокі і поверхневі м'язи, сприятливо впливаючи на внутрішні органи.
Заняття хатха-йогою допомагають дитині сформувати правильні звички і, як наслідок, сильний характер. В процесі занять він вчиться бути спокійним і врівноваженим.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: