Щоденник емоцій для дітей — це простий візуальний інструмент, який допомагає дитині зв'язати між собою подію, думку, тілесне відчуття та емоцію.
Як працює дитячий КПТ-щоденник
На відміну від дорослих аналізів, для дітей цей процес адаптують через ігрові форми, малюнки та наклейки. Завдання — навчити дитину помічати, що емоції не виникають самі по собі, а є реакцією на ситуацію та думки про неї.
