Змагання «Веселі старти» набули великої популярності у школах та ВНЗ. Вони, як правило, супроводжуються емоційним хвилюванням, приносять естетичне задоволення, радість. Під час гри діти та підлітки удосконалюють спритність, швидкість, силу, витривалість та інші якості. Правильно організовані змагання мають велике виховне значення. Досвід показує, що такі змагання сприяють залученню учнів до систематичних занять фізичними вправами.