Пісня допомагає учням зняти напругу, опанувати емоції, а також ідеально підходить для руханки, яку можна робити разом з дітьми і вдома. Руханка, також зарядка — комплекс фізичних вправ, які виконують, як правило, вранці, з метою розминки м'язів і суглобів, на перерві, на уроці.