Орієнтовний комплекс вправ для розвитку гнучкості в умовах дистанційного навчання (для всіх груп та класів).Виконання вправ на гнучкість сприяє зміцненню суглобів, підвищенню міцності та еластичності м'язів, зв'язок та сухожиль, удосконаленню координації, ефективному оволодінню технікою фізичних вправ, уникненню травм.

