Кольоротерапія – це дієвий метод психологічного впливу на дитину, який може використовуватися у роботі з школярами з діагностичною, педагогічною, профілактичною та лікувальною метою. Для успішного використання методу кольоротерапії необхідно знати, як діє певний колір на людину. Пропоную релаксаційний відеоролик з використанням блакитного кольору.
Блакитний колір відомий своїм м'яким заспокійливим ефектом, але при цьому не викликає втоми або гальмування, як інші холодні кольори. Він знімає розумове напруження, знижує температуру, розслаблює м'язи. Блакитний колір підвищує опірність організму до різноманітних стресів. Навіть коротка медитація на блакитний камінь або свічку в кілька разів збільшує працездатність. Блакитний добре використовувати, коли підвищена температура тіла або просто в приміщенні дуже жарко. Він також допоможе тим людям, які страждають від клаустрофобії, тобто страху замкнутих просторів.