Презентація до теми : Реабілітаційні вправи для відновлення організму в польових умовах
Презентація вміщує такі вправи на відновлення :
1) Вправи на мобільність поперекового відділу
2)Вправа призначена для укріплення (приведення в тонус) спинних м’язів які безпосередньо відіграють ключову роль в підтримці хребта.
3) Вправи для відновлення, динамічні перекати с крижового до шийного відділу
4) Вправи для відновлення, відведення рук в упорі сидячи
5) Вправи для відновлення, стречінг мязів шиї
