Питання та відповіді з основ біомеханіки легкоатлетичних вправ для 10-11 класів.
1. Як досягти високих спортивних результатів?
- опанувати правильну техніку виконання рухів.
2. За допомогою біомеханіки на що має бути спрямована техніка бігу, стрибків, метання?
- Напрямок, амплітуду, швидкість, прискорення на скорочення м'язів.
3. Як використовуються підготовчі елементи рухів?
- Використовувати пружність м'язів, підвищуючи еластичність їх.
