Психолого-педагогічний семінар з елементами тренінгу на тему: «Все в твоїх руках: розвиток стресостійкості».
Наша психіка важко переносить невизначеність. Особливо, якщо вона повʼязана з небезпекою. Перші вибухи, що пролунали по всій країні 24-го лютого, змінили нашу реальність. Страх невизначеності став на зміну мирному побуту, планам і мріям. Від побачених подій наш мозок почав працювати в режимі стресу. А як ми знаємо, стрес негативно впливає не тільки на психічне здоров’я, але - і на весь організм в цілому. Психіка не може відчувати постійну сильну напругу, і витісняє почуття, які немає часу та місця переживати. Так виникають різного роду психологічні проблеми, з якими не кожній людині під силу самостійно впоратись. Кожна людина повинна вміти стабілізувати свій емоційний стан.
Тому ми сьогодні з вами зібрались на психолого-педагогічному семінарі: «Все в твоїх руках: розвиток стресостійкості».
Будьте добрими, якщо захочете!
Будьте мудрими, якщо зможете!
Але здоровими Ви повинні бути завжди.
Конфуцій
До розробки семінару додається додатково презентація, буклет "Стресостійкість", плакат "Дерево", плакат "Мішечок", побажання, роздатковий матеріал.
