Тренінг "ХТО Я" є надзвичайно актуальним для ветеранів, оскільки допомагає їм подолати психологічні наслідки війни, знайти новий сенс життя та успішно інтегруватися в мирне життя.
Завдання тренінгу:
Допомогти ветеранам визначити власні цінності, переконання, емоції та сильні сторони. Зрозуміти свій досвід та роль ветерана в суспільстві.
Створення безпечного середовища для саморозкриття та встановлення довірчих стосунків. Розуміння та прийняття своєї ідентичності.
Навчитися ефективно спілкуватися та будувати здорові стосунки. Визначити та успішно виконувати нові соціальні ролі.
Визначити свої таланти та навички для самореалізації та пошуку нового сенсу життя.
Навчитися застосовувати техніки релаксації та саморегуляції.
Визначити свої цілі та плани на майбутнє, враховуючи свій досвід та нову ідентичність.
Критерії оцінки результатів:
Збільшення рівня самоусвідомлення, виявлення та прийняття своїх сильних сторін.
Покращення комунікативних навичок та здатності будувати здорові стосунки.
Зменшення рівня тривоги та стресу, покращення емоційного стану.
Визначення цілей та планів на майбутнє, відчуття готовності до адаптації в мирному житті.
