Бібліотека методичних матеріалів
1400
0
9
Щоденник вдячності - це один з видів особистого щоденника, в якому людина записує, за що вона відчуває почуття подяки. Це психологічний інструмент, що допомагає скорегувати самооцінку, сприйняття світу. Такий щоденник є своєрідним приймачем, що допомагає налаштувати життя на правильну позитивну хвилю.
Пропоную варіанти сторінок для такого щоденника. Визначте собі мінімум, за який потрібно дякувати щодня. Максимуму немає, чим більше буде, тим краще.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: