Презентація до уроку за оновленою програмою з основ здоров'я для 7, 8 і 9 класів, на тему :
Психологічна самодопомога.
Дозрівання мозку та емоції. Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях. Травматичний стрес та ПТСР. Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово- м’язова релаксація. Медитація. Аутотренінг. Робота з страхами і тривожними думками.
Презентація має практичне завдання "Мої емоції", як розвивати навички самоконтролю, що створить сприятливий позитивний емоційний стан під час уроку.
+(відеопосилання на практичні прийоми "Гра-медитація", "Нервово-м 'язова релаксація", "Дихальна гімнастика"),






