Презентація до уроку "Основи здоров'я" у 6-9 класах за новою програмою 2022
Зміст уроку розкрито за наступними питаннями:
Дозрівання мозку та емоції.
Емоційні реакції в гострих стресових ситуаціях.
Травматичний стрес та ПТСР.
Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово-мязова релаксація. Техніки заземлення. Медитація. Аутотренінг.
Робота зі страхами і тривожними думками.
У презентації є QR-коди з вправами на релаксацію
Презентація може бути також використана у роботі практичного психолога, соціального педагога, класного керівника





