Батьків та педагогів передусім хвилює питання: як зміцнити здоров'я дітей? Завеликий обсяг наявної нині інформації та практичних порад, на жаль, часто-густо не є результативним. Потрібні ще й реальні дії, щоденна праця батьків, вихователів і самих дітей у напрямку зміц¬нення здоров'я. Тому у своєму садку ми змалку прилучаємо дітей до корисної їм науки, яку називають валеологією (від латинського "уаіео" — будь здоровий).