Профілактика емоційного вигорання

13.09.2025

2 0

Психологія

Дорослі

Ментальне здоров'я

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Конспект «Профілактика емоційного вигорання: як відновлювати ресурс та знаходити баланс між роботою й особистим життям»

Цей матеріал присвячений темі профілактики емоційного вигорання педагогів і містить прості техніки та вправи, які допомагають педагогам зберігати енергію, емоційний баланс і натхнення в роботі.

Джерела використаної інформації:

Список використаних джерел

1. Maslach, C., & Leiter, M. P. (2016). Burnout: A multidimensional perspective. In Professional Burnout (pp. 19–32). Routledge.
– Класична теорія емоційного вигорання, «три виміри» вигорання.

2. Maslach, C., & Leiter, M. P. (2017). The Truth About Burnout: How Organizations Cause Personal Stress and What to Do About It. Jossey-Bass.
– Практичні поради щодо профілактики вигорання в робочому середовищі.

3. Бочарова, Є. Є. (2014). Профілактика емоційного вигорання у педагогів: методичні рекомендації. – Харків: ХНУ ім. Каразіна.
– Конкретні методичні матеріали для роботи з учителями.

4. Сервіс, у якому створено матеріал
https://www.canva.com

Ілюстрації використані з бібліотеки
https://www.canva.com

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.