Проект допомагає створити умови для закріплення знань учнів з питань здорового способу життя, узагальнити відомості учнів про режим дня, як необхідну складову здорового способу життя, розвивати вміння берегти і зміцнювати своє здоров’я, вказати на те, що треба робити щоб бути здоровим, формувати відповідальне ставлення до власного здоров’я, викликати бажання займатися спортом, формувати культурно - гігієнічні навички