ДІАГНОСТИЧНО-ТЕРАПЕВТИЧНА ВПРАВА «СТІНА»
З метою пошуку виходу з складних життєвий обставин:
«Уявіть, що ви знаходитесь у просторій місцевості по середині якої стоїть велика стіна. Настільки велика, що не видно її ні кінця ні краю, ні праворуч, ні ліворуч, ні вгору. А вам конче необхідно потрапити на інший бік. Що ви будете робити?».
Зазвичай психолог просить клієнта назвати не менше 5 варіантів того, яким чином можна опинитись на іншому боці.
Різноманітність відповідей клієнта вказує на широту мислення і вміння мислити різнопланово, шукаючи виходи з проблемних ситуацій.
Існує 5 основних груп способів вирішення поставленого питання.
1. Пошук (обійти, лізти вгору, рити тунель, перелетіти і т. д.)
2. Напад на стіну (йти напролом, довбати, бити і т. д.)
3. Уникнення (піти подумати, відкласти на потім, взагалі відмовитись йти на інший бік і т. д.)
4. Чари (використати чарівну паличку, чарівне зілля і т. д.)
5. Попросити допомоги у друзів чи інших людей.
Саме останній спосіб в нашій культурі часто витісняється, тому навичка кликати на допомогу часто відсутня.
Якщо у клієнта досить вузьке творче пристосування, то варто допомогти йому розширити варіанти, придумуючи разом з ним велику кількість незвичайних для нього, інколи кумедних, способів вирішення даної ситуації.
Дану вправу можна використовувати і в діагностичних, і в терапевтичних цілях.
