Інформативна презентація з психофізіології, яка розкриває нейрофізіологічні механізми сну, структуру NREM та REM-фаз, теорії виникнення сновидінь, детальний опис хронотипів («сови», «жайворонки», «голуби»), а також клінічні прояви патологій сну та парасомній.
Матеріал слугує готовим наочним посібником для проведення уроків з біології та курсів здоров'я, факультативів з психології, виховних годин про гігієну праці й відпочинку, а також для просвітницької роботи психологічної служби щодо профілактики виснаження та розладів сну.
