Мета:
Сприяти зниженню рівня психоемоційного напруження, подоланню симптомів хронічної втоми та профілактиці професійного вигорання педагогічних працівників наприкінці навчального року.
Актуалізувати внутрішні ресурси саморегуляції та самовідновлення; ознайомити педагогів із практичними експрес-техніками зниження стресу («заземлення», дихальні вправи, копінг-стратегії), які можна застосовувати в умовах дистанційної роботи.
Створити безпечний інтерактивний простір для легалізації емоційного стану; зміцнити почуття професійної солідарності, емпатії та взаємопідтримки всередині педагогічного колективу в умовах онлайн-взаємодії.
Всередині презентації вбудовані покликання на інтерактивні вправи та опитування.
