Шкідливі звички - це негативні звички або залежності, які мають негативний вплив на фізичне, психічне та соціальне благополуччя особи. Це може включати різні привички та залежності, такі як куріння тютюну, споживання алкоголю, вживання наркотиків, неправильне харчування, недостатню фізичну активність, а також інші шкідливі звички.
Ці звички можуть мати серйозні наслідки для здоров'я, сприяти розвитку хвороб, зменшувати якість життя та призводити до соціальних проблем. З боку фізичного здоров'я, наприклад, куріння може призводити до захворювань легень, серцево-судинної системи та інших органів. З боку психічного здоров'я, залежності можуть викликати стрес, депресію та інші психічні проблеми. Соціально шкідливі звички можуть впливати на відносини з оточуючими, робочу діяльність та загальний соціальний статус.
