Стрес — це нормальна реакція на ненормальну, кризову ситуацію. Кожна людина може переживати стрес, але його симптоми часто залишаються непоміченими. Таких реакцій на стрес безліч, і вони можуть з’являтися в кожного з нас у певний момент. Це призводить до того, що ми можемо звинувачувати себе та знецінювати попередні здобутки та надбання. А найголовніше — припиняємо докладати зусиль, аби змінити ситуацію. Дійсно, більшість із нас зазнає впливу стресогенних факторів, але реакції на них можуть бути різні. І це нормально. Наша мета — знайти більш дієві способи впоратися зі стресом та допомогти іншим долати складні життєві ситуації. В презентації розібрані основи та ознаки стресу. Наведено багато вправ та рекомендації, як його подолати. Все це оформлено в класній анімованій презентації, яка буде цікава і дітям і дорослим.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Психологія›
- Презентація "Підтримка себе в стресових ситуаціях. Як знизити тривожність та допомогти ближньому"
Матеріал:
Презентація "Підтримка себе в стресових ситуаціях. Як знизити тривожність та допомогти ближньому"
ppt 
10.11.2023
8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, I курс, II курс, III курс, IV курс, V курс, VI курс, Дорослі, Змішаний
734
0
16
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
показано 6 з 23 сторінок
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: