Матеріал присвячений раціонально-емотивній терапії, яка була розроблена американським психотерапевтом Альбертом Еллісом у 50-х роках минулого століття. РЕТ витікла з когнітивно-поведінкового підходу і є одним із найбільш відомих напрямків 2-ої хвилі КПТ.













