Люди, які були фізично та психологічно ображені, як правило, не люблять себе та мають низьку самооцінку. Якщо ви виросли в будинку з батьками, які зневажили вас і змусили вас почувати себе гіршим, ви не любите себе. Це може призвести до руйнівних процесів у вашій душі.
Афірмації та візуалізація допоможуть вам відновити свою самооцінку. Вони можуть допомогти усвідомити ваші почуття та досягти поставлених цілей.