В розробці надані різноманітні тексти, читаючи які можна розслабитися. Рекомендовано для використання, в першу чергу, психологами. Вміння розслабитися, зняти напругу з м'язів дуже важливе. Тому релаксаційні практики сприяють гармонійному розвитку особистості та саморегуляції.