При заняттях спортивною технікою організм спортсмена слід розглядати, як складно влаштовану машину, в якій в тісному взаємозв'язку функціонують дві основні частини. Перша частина - програмувальна - головний мозок, де формується психічна програма майбутнього руху. Друга частина - виконуюча - все інше тіло, яке фізично виконує задану психічну програму.