Правила профілактики переохолодження та обморожень, як і всі правила профілактики, абсолютно прості і абсолютно невигадливі. Але незважаючи на свою простоту, вони відмінно працюють. Можна сказати, що ці правила, як і правила дорожнього руху, не придумані в кабінетах, а перевірені чиїмись травмами і навіть летальними наслідками.
Головне правило, яке слід неухильно дотримуватись на морозі, — ні в якому разі на морозі не можна вживати алкогольні